Kas man padės pasiekti orgazmą? (moterims)

Lengva tik pabrėžti problemas, trukdančias pasiekti orgazmą. Sunkiau yra rasti efektyvius sprendimus. Intymu.com turi jums paruošę pasiūlymų bei efektyvių, medicinos specialistų, seksologų ir malonų seksualinį gyvenimą turinčių porų rekomendacijų. Tačiau prieš nagrinėdami ir aiškindamiesi, kas gi padės pasiekti orgazmą, norėtume jus supažindinti su orgazmo pasiekimu, to eiga.

Yra keturi pagrindiniai žingsniai:

• Susijaudinimas – tai yra pasiruošimas aktui. Jo metu moters kraujas suplūsta į erogeninę zoną, makštis sudrėksta, pajautrėja klitoris, lytinės lūpos, sukietėja speneliai, padažnėja pulsas, kvėpavimas... Iki kol moteris pilnai susijaudins, gali reikėti 10-15 minučių intymių žaidimų bei glamonių. Turėkite omenyje, kad ši trukmė yra subjektyvi ir skirtinga kiekvienai moteriai.
   
• Plynė arba veiksmo fazė – tai yra akto procesą nuo pradžios iki pat orgazmo akimirkos apibūdinanti fazė. Jos metu suintensyvėja absoliučiai visi „Susijaudinimo“ fazės faktoriai. Galimi išankstiniai raumenų spazmai, toliau auga širdies plakimo dažnis, kvėpavimo intensyvumas.
   
• Orgazmas – seksualinių malonumų viršūnė. Moters orgazmas trunka keletą sekundžių ir jo metu ji jaučia momentinį, labai staigų seksualinės įtampos atslūgimą, nevaldomus raumenų spazmus visame kūne, gali pasidaryti „šilta“ galūnėse.
  
   
• Nurimimas – priklausomai nuo savo fizinės būklės bei pojūčių, tęsdami aktą grįžtate į plynės fazę arba pereinate į nurimimą. Šiuo metu organizmas grįžta į pradinę fazę prieš susijaudinimą.

Pažinodama šiuos žingsnius, lengviau perprasite, kaipgi tą orgazmą pasiekti. O kokios realios priemonės gali sekso arba masturbacijos metu padėti orgazmą pasiekti kiekvienai moteriai?
 

1. Įžanga bei gundymas. Sekso metu arba geriausia dar prieš aktą gundančiai paminėti tai, ko norite. Oralinis, analinė stimuliacija, bučiniai į kaklą – bet kas kita, ko tik norite, turėtų būti išpildyta.
    
2. Lubrikantas. Vieno iš trijų aktų metu moteris nėra pakankamai sudrėkusi. Dėl to orgazmą patirti net ir su geriausiais jos arba partnerio norais nebus lengva. Rekomenduojame jums Zini „Solution SARASARA“ – vandens pagrindo lubrikantą, kuris tiks visoms kūno vietoms, visoms akto rūšims ir nekenksmingai sudrėkins odą malonesnei sueičiai. Dėl pagerėjusios lubrikacijos seksas bus daug karštesnis, o solo žaidimai - smagesni.
    
3. Dildo. Besimasturbuojanti moteris sau užtikrina didžiausią tikimybę jausti malonumą. Savo kūną jūs pati pažįstate geriausiai, todėl naudodama aukštos kokybės, į tikrą vyro penį panašų dildo, neturite, kur prašauti. Nepamirškite lubrikanto ir galėsite pasimėgauti viskuo, apie ką svajojate ar svajojote.
    
4. Psichologinė stimuliacija, akto paįvairinimas. Skirkite laiko ir pasidalinkite idėjomis su partneriais, kad įgyvendintumėte tai, ko norite. Seksas „iš reikalo“ niekam neįdomus. Daug labiau susijaudinsite tada, kai galėsite pildyti fantazijas ir pajusti orgazmą.
   
    

Kaip dažniau pasiekti orgazmą sekso metu?

Čia nedaugžodžiausime. Orgazmas lengviau pasiekiamas tik atkreipiant į jį didesnį dėmesį. Turite užtikrinti slidžią sueitį, todėl naudokite lubrikantą. Nebijokite papildomai stimuliuoti klitorį ranka, to paprašyti partnerio arba naudoti klitorio vibratorių. Taip pat nepamirškite ir kitų erogeninių zonų – krūtų, kaklo, šlaunų, išangės bei tarpvietės, kurios irgi prisideda prie orgazmo.

Pasirinkite ir pozas, kuriose jaučiatės patogiai. Nedarykite akrobatikos, jeigu nesate tam gimusi, ir mėgaukitės momentu. Drąsiai įtraukite sekso žaislus bei pasiekite dar daugiau orgazmų.