Mes naudojame slapukus siekdami individualizuoti Jūsų naršymo patirtį ir Jums rodomą turinį bei pateikti pasiūlymus, kurie būtų aktualūs būtent Jums. Paspaudę „sutinku“ arba toliau tęsdami naršymą svetainėje Jūs sutinkate su slapukų įdiegimu ir naudojimu. Savo sutikimą galėsite atšaukti bet kuriuo metu, pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Detaliau apie slapukus skaitykite čia

Žymos: Kėgelio mankšta

Stebuklingoji Kėgelio mankšta - kaip atlikti ir kokie jos rezultatai?

Stebuklingoji Kėgelio mankšta - kaip atlikti ir kokie jos rezultatai?

admin 2017/01/31 0
Daugelis iš mūsų, prieš vasaros sezoną ir ne tik, liejame prakaitą sporto salėse, treniruotėse, norėdami sustiprinti raumenis ir pagerinti savo savijautą ir sveikatą. Viską laikome natūraliu ir įprastu dalyku. Bet kaip Jūs reaguotumėte, jeigu pasakysime, kad apleidžiate vieną svarbiausių raumenukų grupių ir prarandate labai daug naudos, o būtent... malonumo?Taip, dubens raumenys, vaginaliniai, makšties raumenukai, Kėgelio raumenys – kaip visą tai bepavadintume, vis vien kalbėsime apie raumenų grupę, atsakančią už pojūčius užsiimant intymiais, lovos reikaliukais.Arnoldas Kėgelis – ginekologas, išradęs perineometrą (perineometer), kuriuo buvo matuojamas dubens raumenų stiprumas juos sutraukian...
Skaityti Daugiau